婚活が長引くと異性を叩きたくなる理由と対策

• 確認バイアス（悪いところばかり目立つ） 
• 期待値のインフレ（理想が高くなりすぎ） 
• 婚活疲労による感情の枯渇 
• 孤独と焦りのループ

ただし、叩き方の質は男女で異なります。

男性 → 論理的・攻撃的に「性格・打算・わがまま」を叩く
女性 → 感情的に「未熟さ・責任感のなさ・幼稚さ」を叩く

婚活疲れによる「異性叩き」は、決して珍しいことではありません。
むしろ長引けば長引くほど誰にでも起こりうる自然な反応です。

原因を正しく理解し、適切な対策を取れば、必ず前向きな婚活に戻れます。

男性は婚活を「成果主義」で捉えやすい傾向があります。

年収を上げ、服装を整え、趣味を増やし、メッセージを丁寧に書き、何十回もお見合いを繰り返す。

それでも既読スルーが続き、条件で即切りされ、真剣交際まで行ってフラれる……。

こんなことが続いてしまうと、
「俺はここまでやったのに」という強い無力感が襲います。

この感情をそのまま受け止めるのが辛いため、
脳は「女性側に問題がある」と責任転嫁して心を守ろうとします。

その結果、

「女性は年収と身長ばかり見てる」
「高望みしすぎ」
「なんで男ばっかり奢らなきゃいけないんだ！」

といった言葉が出てきます。

特に30代後半～40代男性にとって、婚活は「自分を評価される場」です。

社会ではそれなりに成功しているのに、女性に選ばれない現実に直面すると、アイデンティティの危機を感じます。

「俺は価値がないのか...」という思いが、
「女性が男性をちゃんと評価できない！」という被害者意識に変わり、叩きに発展します。

20代～30代前半までは「普通に生きていれば結婚できる」と思っていた人が多いです。

婚活市場で自分の市場価値（特に身長・年収・見た目）を突きつけられると、

強いショックを受けます。

そのショックを

「女性の性格が悪い」「打算的」

と解釈してしまいます。

男性は感情的な長文メッセージやデートでの深い会話が苦手な人が多いです。

長引くほど疲弊し、「女性は話が長い」「感情的」「論理的じゃない」

と不満が爆発しやすくなります。

女性の場合、安心感と将来設計が最優先されます。
それを達成できそうな男性になかなか出会えないと、男性叩きを始めます。

女性は「この人に自分と子どもを守ってもらえるか」を無意識に強く意識します。

・デートでの遅刻・ドタキャン
・金銭感覚のズレ
・精神的な未熟さ（マザコン、依存的）
・既読スルーや温度差

これらが続くと、「自分と子どもを守れない」という生存本能レベルの不安が爆発します。

結果、
「男はみんな子ども」
「責任感がない」
「結局カラダ目当てかよ！」
といった言葉になります。

女性は申し込みが来る側になりやすいため、
毎日大量のプロフィールを見たり、メッセージを捌くことになります。

すると、「選ばなきゃいけない」という決断疲れが激しくなります。

同じ失敗パターンが繰り返されると、
「男性全体が低スペック・低意識」と一般化してしまいます。

婚活女性は、今まで恋愛よりも仕事に人生の重きを置いて頑張ってきた人も多くいます。

仕事を頑張ってきた婚活女性ほど、婚活で出会う男性に対し強いギャップを感じ苦しみやすい傾向にあります。

普段職場で接している男性は
・仕事ができる
・会話が自然
・気遣いが上手
・女性慣れしている
・精神的に落ち着いている。
こういう「完成された男性」が多いでしょう。

しかし、そのような男性の多くは残念ながら既婚者です。

一方、婚活市場で出会う独身男性は、
・女性との距離感がぎこちない
・会話が不自然
・緊張で余裕がない
・恋愛経験が少ない
・結婚への焦りが強い

こんな男性が多いのが事実です。

すると女性は、

「職場の既婚男性はこんなにスマートなのに…」

「なぜ婚活で出会う男はこんなに違和感があるの？」

と強い落差を感じてしまい、

「婚活で出会う男はろくな奴がいない！」と

男性叩きに走ってしまうのです。

特に35歳前後の女性は「時間がない」という焦りが強いです。

出産年齢 周囲の結婚 親からの圧力 老後不安 

これらが重なります。

良い人が現れない→焦る→相手の短所ばかり目立つ→「この年代の男はもう無理」
と結論づけやすくなります。

これは生物学的・社会的なタイムリミット意識が男性より強いためです。

音信不通、 遊ばれた、 真剣交際破談、 結婚寸前で別れた 

このような婚活前・婚活中の裏切り経験がフィルターとなり、長引くほど過去の傷が蘇ります。

ますます上手くいかなくなり、結果
「婚活男性にはロクな人がいない！」
と男性叩きに走ってしまいます。

連続でお見合い3回したら、必ず1週間オフ。
頑張り過ぎたら続きません。

また、本当に疲れて「男（女）なんかろくな奴がいない！」という言葉が出てきたら、
結婚相談所を1か月以上完全に休会しましょう。
アプリも削除して旅行や趣味に没頭しましょう。

婚活界隈SNSは、怒り投稿ほど伸びます。

そりゃ、「大勢の異性の中からたった1名を見つけ出す活動」なので婚活は上手くいかない事のほうが多いのです。

つまり、見続けると心が荒みます。必要以上に見ない。これが大事です。

自分で気づけない心の歪みを、プロに客観視してもらいましょう。
「異性叩きタイム」を定期的に設けるのがおすすめです。

・毎日「感謝日記」を3行書く
・お見合い後に「相手の良いところを最低3つ挙げる」
・婚活履歴をデータ化して客観視
こんなポジティブ習慣を取り入れていきましょう

アプリ中心 → 対面お見合い中心へ
スペック重視 → 価値観重視へ

これだけで出会いの質が劇的に変わります。

異性を叩きたくなるのは「婚活疲れのサイン」。
サインに気づいたらすぐに休むかSOSを出してください。

彼は、入会してから1年半活動していても、なかなかうまくいきませんでした。

中々お見合いが組めないし、ようやくお見合いが組めたとしても仮交際に進めない

「女はみんな金目当て！」
「なんで俺はこんな女に会わなくちゃいけないんだ！」

と荒れていました。

こんなに心がすさんだ状態だと、誰に対してもポジティブな気持ちになれないと思ったので、
3ヶ月の休会を勧めました。

3ヶ月の完全休養後、
彼は「実は自分も条件ばかり見ていた」と気づき、
女性に対する接し方のスタンスをお人柄重視に変えました。

再開1ヶ月後に出会ったお相手と相性の良さを感じ、
3回目デートで真剣交際に発展。

見事その2ヶ月後にご成婚となりました。

彼女は早く結婚相手を探したいと、入会してから3ヶ月間、ほぼ毎週土日にお見合いを入れて
合計15人の方とお見合いをしました。

しかし、会う方ほとんどが
「得意料理はどんなものなんですか？」
「子供ができてもフルに仕事ができますか？」
「僕の趣味を理解してくれますか？」

などという質問が続き、

「男は自分のことしか考えてない！」と嘆いていました。

さらに
「誰に会っても、“いいな”と思えなくなってしまった」
「こんなのだったら、結婚しないほうがましかも？」

なんて言う気持ちになってしまっていました。

そこで、仲人と面談して、

「“自分にとってのいい人“を見つけようとするあまり、
自分はどうしてもお相手の粗さがしをするようになっていた」
ということに気づいたのです。

仲人の提案した、「良いところ探しゲーム」を実践した結果、

その後の3回目のお見合いで相手の優しさに気づき、

「○○さんて、本当に誰に対しても優しくて、裏表のない素晴らしい人ですね」
と、お相手に自分の言葉で褒めました。

そうしたら、俄然、彼が積極的になり、頼もしいと感じるようになって、真剣交際へ発展。

2ケ月後、彼にプロポーズされ、めでたくご成婚となりました！

婚活が長引くと異性を叩きたくなるのは、

疲労・期待値インフレ・確認バイアス・社会的プレッシャーが重なった

「心のSOS」です。

原因は自分ではなく、婚活という特殊環境が生み出すものです。

大切なのは「休む」「見直す」「頼る」の3つ。

婚活はマラソンです。ゴール目前で心が折れないために、

今日から一つずつ試してみてください。

私たち仲人は、皆さんのそんな心の声にいつでも寄り添います。

一人で抱え込まず、ぜひ相談してください。

ハピマリ新潟では、
・写真を含めたプロフィール作成
・自己肯定感を高める自己分析
・結婚後の将来設計
・お見合い・デート時の会話練習
・デートプランの作成
・毎月１回の定期面談
・婚活に行き詰ったと感じた時のカウンセリング
・真剣交際への告白のためのお相手仲人連携
・マリッジブルー解消カウンセリング
・プロポーズプランの作成

このようなサポートで、婚活疲れをおこさないで平穏な精神状態で活動できます。

ハピマリ新潟のサポートに関心を持ったならば、お気軽に無料相談にお申し込みください。

人目を気にしない相談室で、じっくりと深い婚活の相談が可能です。

そしてオンライン面談も可能です。
新潟県内でも遠方の方や、他県など全国対応が可能です。
IBJ、TMSという２大全国結婚相談所連盟に加盟していますので、北海道でも、東京でも、大阪でも九州の方でもお世話が可能です。

ハピマリ新潟のサポートをもっとよく知りたいなら
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ハピマリ新潟は新潟が本拠地の結婚相談所ですが、
ＩＢＪ（日本結婚相談所連盟）
ＴＭＳ（全国結婚相談所事業者連盟）
という№１、№２の会員数を誇る全国組織に加盟しています。

新潟県以外の方も、日本全国の方もオンラインを使って、お相手紹介やサポートが可能です。

首都圏・関西圏以外の【地方の婚活】の課題は共通するものがあります。
地方の婚活は地方で成婚実績を出している結婚相談所におまかせ下さい。

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