どうして？【体調不良でドタキャン】
婚活女性の本音と男性ができる対策

結婚相談所やマッチングアプリの世界では、どうしても男性が女性に多くのアプローチが集中する傾向があります。

男性は女性に「会いたい！」と思うあまり、何人に「いいね」や「お見合い申込」を送ってしまいます。
特に、新潟のような「地方」では女性よりも男性の人数のほうが圧倒的に多いのでこの傾向は顕著です。

その結果、そんなに美人でない一般的なスペックの女性であっても、
活動を始めると週末は「お見合い」や何人もの男性との「仮交際（デート）」でスケジュールがびっしり埋まりがちです。
さらに、日々のLINEの返信対応にも追われています。

約束をした時点では「とりあえず会ってみよう！」と前向きだった女性。
しかし、週末が近づくにつれて仕事の疲労と過密スケジュールのストレスが限界に達してしまいます。

その結果、心と体のキャパシティがパンクし、もっとも波風が立ちにくい「体調不良」という言葉を選ばざるを得なくなるのです。

男性は「メンタルが原因で本当に体調を崩すの？」と思いがちですが、
女性にとって精神的なストレスと身体的な症状は驚くほど直結しています。

まだ関係性が浅く、気を遣わなければならない相手とのデートを前にして、
「うまく話せるかな…」「気疲れしそうだな…」というプレッシャーが強くなると、
「何かデートに行くの面倒だな...」というネガティブな気持ちになってしまいます。

このネガティブ感情が自律神経が乱れます。

その結果、本当に頭痛や腹痛、激しい倦怠感などの症状がリアルに現れてしまうのです。

つまり、彼女たちの「体調不良」は嘘の言い訳ではなく、
「本当に行きたくても体が動かない状態」であることを理解してあげましょう。

女性には、男性にはない「月経」という生理現象があります。

これによって、女性の心身は、ホルモンバランスの影響で1ヶ月の間に激しくアップダウンしています。

生理前のイライラや気分の落ち込み（PMS）、生理中の激しい腹痛や貧血などは、自分の意志の力だけでコントロールできるものではありません。

2週間前にデートを約束したときは元気でポジティブだったから「行きます！」と言えたものの、
当日運悪くバイオリズムのどん底と重なってしまうケースは非常に多いです。

「こんなボロボロの体調と暗いテンションで行ったら、彼に幻滅されてしまうかも…」という配慮から、
涙をのんでキャンセルしていることも珍しくありません。

この「自分の意志の力だけでコントロールできない」生理現象があることを男性はよく理解しておいてください。

もしドタキャンされてしまった時、ここでどう振る舞うかで、あなたの婚活の運命は180度変わります。

当日のLINEは「100%の優しさ」で即引き下がる

ドタキャンLINEが来たら、怒りやがっかりした気持ちはグッと堪えましょう。「お店予約してたのに」「本当に風邪？」といった、相手を責めるような返信は一発で関係が終了します。

「連絡ありがとう！体調は大丈夫？最近冷え込むし（暑いし）、まずは何も気にせずゆっくり休んでね」
このようにまずはお相手の体を気遣う優しさと言葉をかけてやるのが先決です。

ここで、「だったら、いつに変更すればいい？」
などとリスケを露骨に促してはいけません。

女性は「なんだ。この人、私の体調を気遣うよりも、結局自分の都合を優先する人なんだ」

と感じてしまい、あなたへの期待感がガクンと下がります。

「お店のキャンセルはこっちでやっておくから大丈夫！元気になったらまた連絡してね」
このように、スマートに対応することが大事です。

女性側はドタキャンした瞬間、「嫌われたかも」「怒られるかも」と強い罪悪感と恐怖を感じています。
そこであなたが王子様のような広い心で優しく包み込んであげると、相手の中であなたの好感度は爆発的に跳ね上がります。

逆にここで
「せっかく君のためにいいお店を予約しておいたのに...」
「当日だから、キャンセル料もかかっちゃう。お前が払ってくれるのか？」
「大人なんだからしっかりと体調管理ぐらいしておけよ！」

などとキレてしまっては次がありません。

気持ちはわかりますが、ぐっとこらえて、平然と「大人の対応」をしましょう

当日は追撃せず、翌日か翌々日の夜あたりに「体調は少し良くなった？無理しないでね」と優しく様子を伺いましょう。

相手の体調が戻ってきたら、改めてこちらからリスケを提案します。

この時のポイントはデートのハードルを下げることです。

前回行く予定だったカッチリしたコース料理や遠出ではなく、
「今回は近場でサクッと、軽めのランチかお茶でもどう？」と、
相手の心理的・身体的負担を減らした提案に変えてあげるのがスマートです。

過密スケジュールの女性でも「それなら行けるかも」と応じやすくなります。

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※もし、体調が戻っても具体的な代替日程の提案を濁される場合は、残念ながら「脈なし」のサインです。
スパッと切り替えて次の新しいご縁を探しに行きましょう！

婚活におけるデートのキャンセルは、誰しもが通る登竜門です。
決してあなたの人格やスペックが否定されたわけではありません。

ドタキャンされて不機嫌になり自爆していくライバル男性が9割を占めます。

あなたが笑顔で「お大事に！」と言える1割の男になれば、それだけで「その他大勢の男性」から一歩抜け出せます。

「唯一無二の本命」へと昇格することができます。

少しでもドタキャンされる確率を下げるために、日頃から以下の習慣も意識してみてください。

• 会う前から中身のないLINEをダラダラ続けず、「おもてなし疲れ」を防ぐ

• 初回のデートは「2時間以内のカフェやランチ」など、気軽に行ける設定にする

• 自分自身も1人に固執せず、複数の方と同時並行して精神的な余裕（大人の男の魅力）を保つ

ドタキャンはピンチではなく、あなたの「男としての器の大きさ」をアピールする最大のチャンスです。
この試練をスマートに受け流し、最高のパートナーを引き寄せましょう！

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